Lapatilla julio 06 2026, 11:42 amPosteado en: Actualidad, Especiales Patilla, Nacionales, Terremoto VenezuelaCompártelo: Compartir en WhatsApp (Se abre en una ventana nueva) WhatsApp Compartir en Telegram (Se abre en una ventana nueva) Telegram Comparte en Facebook (Se abre en una ventana nueva) Facebook Compartir en X (Se abre en una ventana nueva) X Enviar un enlace a un amigo por correo electrónico (Se abre en una ventana nueva) Correo electrónico Compartir en LinkedIn (Se abre en una ventana nueva) LinkedIn Voluntarios y rescatistas trabajan este domingo en un edificio derrumbado por el doble terremoto en Catia La Mar (Venezuela). A 11 días del doble terremoto que sacudió Venezuela, las labores se concentran en la remoción de escombros de los edificios colapsados en La Guaira (norte), el estado más golpeado por el desastre, mientras las operaciones de búsqueda y rescate disminuyen a medida que pasan los días. EFE/ Ronald Peña R Los devastadores terremotos ocurridos el pasado 24 de junio duraron apenas unos segundos, pero la desolación que dejaron no tiene final. Entre edificios colapsados, montañas de escombros, calles cubiertas de polvo, hogares convertidos en ruinas e ilusiones rotas, miles de venezolanos comenzaron otra batalla igual de amarga y compleja: aprender a convivir con el miedo, la incertidumbre y el dolor de las pérdidas. Mientras los equipos de rescate todavía remueven restos de estructuras destruidas y las familias buscan respuestas en medio de la esperanza y el duelo, las heridas invisibles empiezan a hacerse presentes. El impacto emocional de una catástrofe de esta magnitud también deja marcas profundas en quienes sobrevivieron y ahora enfrentan el desafío de recuperar su estabilidad. Pero, ¿cómo se reconstruye la calma cuando la vida cambia de un momento a otro? URGENTE: Dos terremotos azotaron La Guaira y hemos preparado un reporte de información actualizada AQUÍ lapatilla.com Para la psicóloga educativa y clínica Marianne Vera, egresada de la Universidad Central de Venezuela (UCV), psicodramatista de la Escuela Venezolana de Psicodrama, cofundadora de Psicoescena y voluntaria de Psicólogos Sin Fronteras, entender lo que ocurre emocionalmente después de una catástrofe es el primer paso para iniciar un proceso de recuperación. “Ante un desastre natural como el de los dos terremotos sucedidos, justo en el momento de la tragedia, emocionalmente las personas vamos a responder con sorpresa, hay confusión en el pensamiento de lo que sucede, más aún cuando fue algo que nos tomó desprevenidos”, explicó Vera a La Patilla. La especialista señaló que un evento de esta magnitud enfrenta directamente al ser humano con uno de sus miedos más profundos: la posibilidad de morir. Esa percepción de amenaza activa mecanismos naturales de supervivencia. Algunas personas reaccionan intentando escapar, buscar protección o ayudar a quienes tienen alrededor; otras, en cambio, pueden quedarse paralizadas ante una situación que supera su capacidad inmediata de respuesta. Pero sobrevivir al momento crítico no significa que el riesgo desaparezca automáticamente para la mente. Días después del terremoto, muchas personas continúan sintiendo angustia ante sonidos, movimientos o imágenes relacionadas con lo vivido. Según Vera, esto ocurre porque la experiencia queda registrada tanto en el cuerpo como en la memoria. “El cerebro percibe lo sucedido como peligro de muerte. Se quedan grabadas en la memoria corporal y mental lo vivido. Por ello, las personas quedamos ‘modo alerta’, sensibles a sonidos, imágenes, sensaciones similares a lo experimentado”, detalló. Frente a esa sensación constante de alarma, la psicóloga recomendó comenzar por acciones aparentemente simples pero fundamentales. Respirar profundamente, especialmente mediante la respiración diafragmática, ayuda al cuerpo a reconocer que el peligro inmediato terminó. También consideró importante buscar información verificada y evitar permanecer atrapados durante horas entre ru
Fuente: La Patilla — Ver nota original
