Borja Sánchez

Li Ping, experta en medicina tradicional china: «La lengua es el espejo del corazón. Refleja si has dormido bien o estás muy inquieta»

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Li Ping, experta en medicina tradicional china: «Desayunar pan con jamón y una siesta española son una rutina buenísima de salud»

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Rafael García Guzmán, experto en longevidad: «Dormir adelgaza porque por la noche el sistema inmunológico combustiona grasa»

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Álex de la Iglesia, 60 años, adelgaza 40 kilos e indica los alimentos que ha eliminado de su dieta: «Nada de pan, pasta, arroz ni patatas»

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