Receta del día: una dietética ensalada de aguacate, mango, lechuga y pétalos de rosa - EntornoInteligente

Entornointeligente.com / Noticias 24 / Para empezar la semana con buen pie, te enseñaremos a preparar una ligera ensalada de aguacate mango, lechuga y pétalos de rosa . Una rica que receta que no puede faltar en tu mesa.

Video: Youtube Ingredientes para preparar la ensalada de aguacate, mango, lechuga y pétalos de rosa – 3 cucharadas de jugo de maracuyá – 3 cucharadas de cebolla morada corada finamente – 4 cucharadas de vinagre blanco – 1 cucharadita de mostaza dijon – 1 cucharadita de semillas de cilantro molida – 3 cucharadas de aceite de oliva – 4 tazas de lechuga variada: rúgula, espinaca baby, cogollo europeo, hojas de albahaca, etc. – 1 rosa – 1 mango – 1 aguacate – Sal – Pimienta

Preparación de la ensalada de aguacate, mango, lechuga y pétalos de rosa En un recipiente mezcla el jugo de maracuyá con la cebolla morada , agrega el vinage blanco, la mostaza, sal, pimienta, aceite de oliva y las semillas de cilantro.

En una bandeja pica los distintos tipos de ensalada con el mango y el aguacate. Luego, mézclalos en otro recipiente con los pétalos de rosa y añade un poco del aderezo que preparaste anteriormente.

Con Información de Noticias 24

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