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¿Qué vitaminas necesitamos para estar sanos y dónde obtenerlas?

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Entornointeligente.com / Portada Última Hora Opinión Fotos Economía Cultura & Turismo Especiales China > spanish.china.org.cn | 20. 04. 2021 | Editor:Elena Yang Texto ¿Qué vitaminas necesitamos para estar sanos y dónde obtenerlas? Palabras clave: vitaminas 视频播放位置

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Las vitaminas son sustancias orgánicas de vital importancia para nuestra salud y deben ser proporcionadas en cantidades pequeñas pero suficientes a través de los alimentos.

Su ausencia en el organismo puede ocasionar serios problemas de salud, por lo que una alimentación sana es fundamental en la prevención.

Hoy hablaremos de las cuatro principales vitaminas y su función, así como la cantidad que necesitamos para conservar nuestra salud.

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