PARAGUAY: ¡Stop a la rutina! - EntornoInteligente

Entornointeligente.com / 5 Días / Llevar un estilo de vida saludable se torna complicado, pues la rutina consume gran parte del día. Pero esto no puede ser una excusa para descuidar tu bienestar.

A pesar de disponer de poco tiempo, lo más recomendable es organizarse y destinar por lo menos 1 hora del día para ejercitarse.

La Avenida Aviadores del Chaco, considerada el eje corporativo de Asunción, ofrece gimnasios ubicados estratégicamente con horarios extendidos hasta las 22 horas, facilitando a los ejecutivos entrenar al salir de la oficina.

“Sin duda, realizar ejercicio físico ayuda a tener una mejor calidad de vida, más aún a aquellas personas que cuentan con algún problema de salud. Igualmente, las personas que no tienen ninguna patología, verán grandes resultados”, destacó la nutricionista Antonella Zotti.

PARAGUAY: ¡Stop a la rutina!

Con Información de 5 Días

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