Ocho consejos para trabajar desde tu propia casa - EntornoInteligente

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Trabajar desde casa: el sueño que todos quieren y poco se atreven. Aunque, con los desarrollos tecnológicos de los últimos años, definitivamente son cada vez más las personas que solo necesitan una buena conexión de internet para emprender su propia empresa, negocio o simplemente ejecutar su oficio desde la comodidad de su sala, sentado en su sillón favorito.

Todo parece muy bueno para ser verdad, y la dura realidad es que nada es perfecto. Trabajar desde casa requiere tener una disciplina férrea y una administración del tiempo mucho más eficiente. El riesgo de caer en distracciones y desperdiciar el tiempo es muy alto. Por eso te traemos estos consejos para que logres evitar los típicos tropiezos iniciales en los que caen los emprendedores hogareños:

1. Programa varios descansos al día

Algunas personas sienten la presión de que, por estar todo el día en casa, deben trabajar corrido hasta altas horas de la noche. La realidad es que ni tu cuerpo ni tu mente lo aguantarán y terminarás más cansado y siendo menos productivo. Es por esto que tomar descansos siempre es importante, pero debes programarlos, no dejarlos al azar (esto último te traerá dispersión y desorganización).

Así, programa una caminata diaria por tu urbanización o por un parque cercano, por ejemplo. O la pausa para sacar a tu mascota. Esto generalmente ayuda a mejorar tus niveles de movimiento, así como tu productividad cerebral.

2. Dale rienda suelta la comodidad

Busca un lugar adecuado, donde recibas la cantidad suficiente de luz y de circulación del aire. Una silla y un escritorio cómodos. En estos casos el confort se traduce en comodidad y para esos debes acondicionar un lugar (fuera de la habitación) donde tengas tranquilidad y no tengas distracciones. Ojo: confort no significa descanso. Tu lugar de descanso por eso debe ser otro.

3. Aprovecha las primeras horas del día

Esto es una mala noticia para los trasnochadores, pero los estudian demuestran que las personas más exitosas se levantan temprano. Haz el esfuerzo y verás la diferencia. La mente y el cuerpo, una vez descansados, son más productivos las horas de la mañana (claro, para lograr eso debes acostarte temprano).

No hace falta ponerse una camisa y una corbata, pero trata de respetar tu horario como el de tu propia oficina y salir de las obligaciones más pesadas antes de la hora de almuerzo.

4. Dile NO al multitasking

Eso de realizar muchas tareas al mismo tiempo es algo característico del siglo XXI. Pero aunque se podría aplicar para cierto tipo de obligaciones, no existe ningún estudio que compruebe que esa sea la mejor manera de ser productivo. Concentrarte en una sola cosa a la vez mantendrá tu disciplina y evitará que caigas en distracciones típicas como la revisión de las redes sociales o iniciar una conversación vía chat instantáneo.

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