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El básquet se mueve con tablero propio

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2. Los aros están a 3,05 m de altura y se introducen dentro de la zona de tiro. Tienen que estar provistos de basculantes para soportar el peso. La línea de tres puntos está situada a 6,25 m (FIBA) y a 7,25 m (NBA) de distancia de la canasta

3. Los costos de los tableros varían de acuerdo al tamaño. El de pedestal acrílico de 48 pulgadas portable, cuesta USD 906,87. También hay portables de menor costo y solo tableros. Se venden en Kao Sport Center

Afine la puntería en el patio de su casa o practique sus mejores clavadas, al estilo de la NBA (Liga de Baloncesto Profesional de Estados Unidos). Ahora ya no es necesario salir de su domicilio hacia algún parque cercano para disfrutar del baloncesto.

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Su cancha puede ser el patio o el garaje, un lugar con el suficiente espacio para realizar jugadas y entretenerse solo o en compañía. María Tobar, ex jugadora profesional del club UTE, asegura que la práctica del baloncesto ayuda a tener un buen estado físico y a tener agilidad.Pero como en toda actividad deportiva, se requiere de un calentamiento previo, especialmente en las articulaciones de los brazos y piernas. También es importante realizar ejercicios en la cadera.

Julio César Cruz

Luego, puede ensayar lanzamientos de dos y tres puntos. También realizar filtradas. Y si va a jugar con familiares o amigos, puede hacerlo al estilo ‘streetball’, una forma urbana o informal de disfrutar este deporte. Las reglas son similares a las del baloncesto, solo que se pone énfasis en el duelo ‘cara a cara’, con movimientos vistosos y los dobles casi no cuentan.

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En definitiva, es una manera amena de divertirse en su casa, porque hasta los más jóvenes puede jugar. Existen aros más pequeños, de igual manera balones con dimensiones menores para ‘baby básquet’, niños de 8 a 12 años, generalmente

Lo recomendado

1. Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana, rectangular y libre de obstáculos, con 15 m de ancho y 28 m de longitud. Pero para un domicilio, se puede trazar la mitad de la longitud o solo la zona.

2. Los aros están a 3,05 m de altura y se introducen dentro de la zona de tiro. Tienen que estar provistos de basculantes para soportar el peso. La línea de tres puntos está situada a 6,25 m (FIBA) y a 7,25 m (NBA) de distancia de la canasta

3. Los costos de los tableros varían de acuerdo al tamaño. El de pedestal acrílico de 48 pulgadas portable, cuesta USD 906,87. También hay portables de menor costo y solo tableros. Se venden en Kao Sport Center

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