En "Shortcitos" y top, Britney Spears muestra su rutina de ejercicios (VIDEO) - EntornoInteligente

Entornointeligente.com / Con información de El Farandi 

Britney Spears mostró a través de sus redes sociales, su rutina de ejercicios favoritos, lo que está implementando para bajar de peso.

 

“La Princesa del Pop” dio a conocer este lunes a través de su cuenta de Instagram  los ejercicios que realiza en su entrenamiento para tonificar y moldear su cuerpo.

 

La intérprete explicó que necesita perder entre tres y siete libras (1 kg con 300 gr y 3 kg con 100 gr) y destacó que no le gusta hacer cardio.

 

“La clave de mi entrenamiento es la repetición, pero eso se vuelve aburrido, así que tengo un folleto que hice con todos mis ejercicios favoritos. Usualmente uso audífonos (…) la música me aleja” , detalló.

 

“Sé que no me veo perfecta, pero estoy trabajando en ello” . agregó la cantante.

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I’ve been working really hard to loose weight …. and for me 3 pounds is like 7 pounds it’s a lot. I don’t like doing too much cardio. My body has muscle memory, cus I use it be gymnast and I can bulk up …. so I like isolated movement. The key to my workout is repetition, but that gets boring so I have a booklet I’ve made with all my favorite exercises. I usually wear headphones …. music takes me away . I know I don’t look perfect here, but I’m working on it. Hopefully one day I can give my boyfriend’s abs a run for their money !!!!

A post shared by Britney Spears (@britneyspears) on Jun 17, 2019 at 3:10pm PDT

LINK ORIGINAL: La Patilla

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