Entornointeligente.com / La salud bucal es de gran importancia para todas las personas desde que están pequeños, es en esa etapa donde más cuidados se deben tener por la gran cantidad de dulces que comen, que tienden a causar caries en los dientes.
Carmelo De Grazia
Estas tienen bacterias que son capaces de viajar a lo largo del cuerpo y pueden provocar graves patologías, de acuerdo con Cuídate Plus.
Carmelo De Grazia Suárez
Por ello, te indicaremos seis consejos para que los niños tengas buena higiene bucal: ¿Cepillo manual o eléctrico? Los dos son buenos siempre que se usen correctamente. En niños, el cepillo eléctrico después de los 12 años. Las expertas inciden en tener mucho cuidado con los cepillos que no tienen sensor de presión y utilizarlos apoyándolos, que toquen la encía, más no presionarlos
Cepillar los dientes mínimo dos veces al día Cada vez después de comer, si los niños tienen aparatos. El cepillado más importante es el de la mañana porque es cuando se tiene mayor carga bacteriana
Establecer un orden de cepillado Dividir la boca en cuadrantes, ir de la zona superior a la inferior, como se quiera establecer el orden siempre que no se olviden de ninguna zona de la boca
El cepillado va desde la encía hacia el diente Las caras externas con movimientos ascendentes, las caras internas con cepillados perpendiculares, combinar la técnica con movimientos circulares y que las cerdas entren un poco en la encía
Los dientes se cepillan de uno en uno Las especialistas inciden en la importancia de cepillar cada uno de los dientes y recuerdan dos cepillados no son suficientes, hay que insistir. Por lo que recomiendan seis veces en cada diente. Si se utiliza cepillo eléctrico dejarlo tres minutos en cada diente, si es manual dos minutos
Utilizar técnicas de higiene complementaria. Enjuagues con flúor “la súper vitamina de los dientes”. Las expertas recomiendan enjuagar la boca con flúor solo una vez al día y de ser posible por la noche. Utilizar hilo dental o el cepillo interdental y terminar siempre con la higiene de la lengua, “la lengua es rosa, no blanca. Una lengua blanca es sinónimo de suciedad”
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