Dieta de la Cenicienta podría matarte - EntornoInteligente

Entornointeligente.com / Noticias Barquisimeto / Son varios ya los  retos  a los que las  mujeres , especialmente adolescentes, se someten con tal de  bajar de peso , lo anterior sin importar lo rigurosos que sean y que  pongan en riesgo su salud .

El más reciente es seguir es la  dieta Cenicienta , un régimen por demás  estricto que implica reducir la ingesta de alimentos al límite , todo para poder  lograr la silueta  de esta famosa  princesa de Disney .

La  dieta Cenicienta  fue creada por  jóvenes japonesas  y se ha difundido en otros países rápidamente a través de las  redes sociales ; lo que pone en juego el  bienestar de todas aquellas chicas que deciden seguirla .

La  dieta Cenicienta  marca que el  índice de masa corporal  debe ser  18 ; lo que es alarmante pues en realidad el  IMC  depende de la  constitución de cada persona  y, de acuerdo con los parámetros de la  Organización de la Salud debe estar entre 18.5 y 24.9 .

Riesgos: – Desarrollar un trastorno alimenticio

– Cansancio

– Desmayos

– Anemia

– Pérdida de la menstruación (amenorrea)

– Problemas del corazón

– Cambios de humor bruscos

La  dieta Cenicienta  no debe tomarse a la ligera, pues supone un riesgo para la salud de muchas mujeres que hacen lo que sea con tal de obtener una cintura pequeña.

Para mantener un peso saludable, no hay como seguir una dieta balanceada y hacer ejercicio con regularidad. ¡Cuídate y dale la vuelta a este tipo de dietas!

La Prensa

Dieta de la Cenicienta podría matarte

Con Información de Noticias Barquisimeto

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