David Bustamante, sobre su rutina para adelgazar 20 kilos: «Me levanto todos los días entre las 5 y las 6 de la mañana y hago una caminata de una hora en ayunas» El artista engordó tras dejar de fumar, pero ha conseguido volver a su peso con un duro entrenamiento y una estricta dieta Regala esta noticia Añádenos en Google Patricia Marcos 04/10/2026 Actualizado a las 11:00h. Con solo 19 años, David Bustamante (44 años) saltó a las televisiones de millones de espectadores en España. Su paso por la primera edición de 'Operación Triunfo' le catapultó a la fama. Ahora, 26 años después de aquel momento de gloria, el cántabro presume de haber lanzado un total de 11 álbumes y de mantenerse activo dentro del panorama musical actual. Sin embargo, más allá de su carrera profesional, Bustamante ha acaparado la atención de los medios a lo largo de los años por sus constantes cambios físicos. Hace un año, el cantante explotó, harto de las críticas que estaba recibiendo en las redes sociales. «Periódicamente, la gente sin que le pregunte me dice cómo estoy, si estoy gordo, si estoy delgado. Y lo hacen de una manera muy cobarde», aseguró el cantante en un concierto en Móstoles, donde denunció el «daño» que se le hacía en redes: «Todos tenemos un espejo en casa. Dejad de decir a la gente si ha subido o ha bajado de peso». Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por David Bustamante (@davibusta) Estas declaraciones coincidieron, precisamente, con un nuevo cambio físico de Bustamante, que perdió alrededor de 20 kilos coincidiendo con la gira de su último disco: 'Inédito'. El artista se sometió hace un año a una dura rutina de entrenamiento y a una estricta dieta que provocaron su gran pérdida de peso. En ese momento, Bustamante compartió en sus redes sociales distintos vídeos donde mostraba algunos de sus entrenamientos en el gimnasio y se le podía ver practicando diferentes deportes como el pádel, el tenis o el fútbol. «De vuelta a la oficina»
Fuente: ABC Espana — Ver nota original
