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3 Jugos Verdes para reducir la celulitis

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Como ya sabes las bebidas verdes tienen un alto contenido de vitaminas y sales minerales que ayudan a quemar la grasa y desintoxicar el organismo. Pero su característica de incorporar frutas y verduras es increíble y muy deliciosa.

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Así que empecemos…JUGO #1

 

 

Kiwi, Espinaca y Lechuga

 

Contiene: Clorofila, Fibra, Vitamina C, Antioxidantes

 

Beneficios: Es un excelente diurético natural, Mejora tu digestión y es además anti estrés.

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Preparación: 1 Kiwi, 5 Hojas de Espinaca, 3 Hojas de Lechuga con 1 cucharada de miel natural (opcional).

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Recomendación: Tomar 3 veces a la semana, por las mañanas de preferencia.

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JUGO #2

 

 

Nopal, Apio, Piña, Toronja y Miel

 

Contiene: Nutrientes y Fibra

 

Beneficios: Es un depurativo natural y además evita la aparición de celulitis, si ya la tienes, ayuda a eliminarla.

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Preparación: ½ nopal mediano, 1 rebanada de piña, 2 tallos de apio, el jugo de 2 toronjas y 1 cucharada de miel

 

Recomendación: Se sugiere tomar en ayuno por 7 días y descansar 15 y volver a empezar

 

 

JUGO #3

 

 

Jugo Verde (perejil, apio, espinaca, pepino, manzana, jengibre, limón)

 

Contiene: Vitamina C, B6, Acido Fólico, Omega 3, Fitonutrientes y Antioxidantes

 

Beneficios: Ideal para quemar calorías y grasas

 

Preparación: El jugo de un limón, ½ taza de perejil, 1 tallo de apio, 5 hojas de espinacas, 1 trocito de jengibre, medio pepino, 1 manzana con cascara

 

Recomendación: Preferentemente tomarlo por la mañana por 10 días y descansa 20

 

Toma en cuenta que estos jugos son depurativos por lo que trata de no consumirlos por tiempos muy prolongados

 

Como siempre en estos casos desinfecta bien frutas y verduras para evitar una intoxicación

 

Pues espero que disfrutes de estás ricas bebidas naturales para limpiar tu organismo y empieces a ver una clara y constante pérdida de celulitis en tu cuerpo

 

Recuerda que el movimiento es vital para tu cuerpo (deportes recomendados), regenera las células muertas, activa tu metabolismo, te hace sentir más bella y saludable

 

 

Fuente:comoeliminarcelulitisrapidoyfacil.com

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