Alimentação saudável e exercício físico ajudam a melhorar saúde mental dos enfermeiros - EntornoInteligente
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Ter uma alimentação saudável, fazer exercício físico, partilhar as emoções e descansar entre turnos são algumas das estratégias que melhoram a saúde mental dos enfermeiros e ajudam a reduzir os sintomas depressivos e os níveis de ansiedade e de  stress  causados pela pandemia provocada pelo SARS-CoV-2. Estas são algumas das conclusões de uma investigação que está a ser desenvolvida pelo Cintesis – Centro de Investigação em Tecnologias e Serviços de Saúde.

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