Álex de la Iglesia, 60 años, adelgaza 40 kilos e indica los alimentos que ha eliminado de su dieta: «Nada de pan, pasta, arroz ni patatas» El conocido director de cine ha pasado por el programa de La Revuelta donde ha presumido de su cambio físico y donde también ha recordado algunos momentos duros Regala esta noticia Añádenos en Google Alex de la Iglesia antes y después del cambio. (GTRES/RTVE) Borja Sánchez 01/07/2026 a las 16:22h. El cuerpo no respeta a nadie. Y los excesos se pagan, seas quien seas. Por ello, cada persona debe mentalizarse de que su organismo es el bien más preciado que tiene y que, como tal, necesita un cuidado y un mantenimiento para que este dure lo máximo posible. Y también, que ese tiempo sea lo más placentero y cómodo que se pueda. Este es el click que hizo hace unos meses Álex de la Iglesia. El afamado director de cine español recibió un aviso de su cuerpo que le hizo darse cuenta de que se le había ido la mano con el peso. Pero hasta unos límites que ponían en riesgo grave su salud. Por ello, decidió aplicarse el cuento y probar eso que tanto había escuchado en boca de otros: hacer dieta. Un plan exhaustivo y exigente para poder perder kilos y, a la vez, ganar vida. Ahora, cuando ya ha recorrido parte del camino deseado, empieza a ver de verdad las primeras victorias, los primeros momentos de felicidad. Empieza a sentir, y a notar, que todo va mereciendo la pena. Noticia relacionada El chef José Andrés logró adelgazar 35 kilos en un año siguiendo a rajatabla esta dieta Patricia Marcos
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