VENEZUELA: Desayuno light y en pocos minutos: Mugcake de piña - EntornoInteligente

VENEZUELA: Desayuno light y en pocos minutos: Mugcake de piña / Informe 21 / Puedes tener la idea de que preparar un desayuno saludable requiere de más dedicación, tiempo y preparación. Pero nada más alejado de la realidad. Anímate a comenzar tu día lleno de energía y salud con este mugcake de piña light.

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Prueba este Mugcake de cambur saludable

Ingredientes

2 rueditas de piña troceada 4 cucharadas de harina de avena 1 cucharada de lino/linaza molida 1 cucharada de salvado de trigo/afrecho 1 cucharada de whey protein vainilla (opcional) 1 huevo 3 claras 2 cucharadas de yogurt griego 1 cucharadita de esencia de vainilla 1/2 cucharadita de polvo de hornear (royal) Edulcorante al gusto

Prueba estas Opciones de desayuno saludables

Ingredientes

Procesa bien todos los ingredientes y vierte la mezcla en una taza grande. Lleva al micro unos 3 minutos, pero cada 30 chequea porque cada micro es diferente.

Saca y voltea la taza en un plato.

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AJV/ Informe21

Una foto publicada por IsaFitMami (vidafityactiva) el 9 de May de 2015 a la(s) 2:32 PDT

Con Información de Informe 21

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