Productos lácteos bajos en grasa pueden beneficiar la salud mental
 Inicio > Salud | Publicado el Viernes, 21 de Abril del 2017
Productos lácteos bajos en grasa pueden beneficiar la salud mental

Productos lácteos bajos en grasa pueden beneficiar la salud mental

YVKE Mundial / Una investigación llevada a cabo por expertos de la Universidad de Tohoku (Japón) ha descubierto que los productos lácteos bajos en grasa pueden beneficiar a la salud mental.

Para su estudio, los investigadores se propusieron examinar cómo el consumo de ciertos productos lácteos bajos en grasa afectaba individualmente en el riesgo de desarrollar síntomas de depresión.

Contaron con la participación de 1.159 adultos de entre 19 y 83 años, siendo la mayoría mujeres.

Los participantes informaron acerca de la frecuencia con la que consumían leche y yogur bajos en grasa y grasa entera en un cuestionario dietético, sin incluir queso, mantequilla y otros productos lácteos. Luego, los síntomas de la depresión se evaluaron utilizando una escala de 20 elementos a la que respondieron los voluntarios. El equipo identificó síntomas depresivos entre el 31,2% de los hombres y el 31,7% de las mujeres.

En comparación con los adultos que no consumían productos lácteos bajos en grasa, los que tomaban leche desnatada y yogur bajo en grasa entre 1 y 4 veces por semana tenían menos probabilidades de tener síntomas de depresión.

Pese a los resultados, el equipo concluye que se necesitan estudios adicionales para identificar los mecanismos subyacentes en el vínculo entre la ingesta láctea baja en grasas y un menor riesgo de depresión.

Productos lácteos bajos en grasa pueden beneficiar la salud mental

Con Información de YVKE Mundial

http://entornointeligente.com/articulo/9901117/Productos-lacteos-bajos-en-grasa-pueden-beneficiar-la-salud-mental

Síguenos en Twitter @entornoi


Instagram Mi Refugio online Twitter Mi Refugio Online Facebook Mi Refugio Online Pagina Web Mi Refugio Online Pagina Web Mi Refugio Online Detener Mi Refugio Online

Es hora de actuar y mejorar tu reputación on line. Contáctanos.
http://www.smart-reputation.com





Destacadas


Este sábado habitantes de la parroquia Sucre de Caraca s, realizaron una caminata que llegó a los talleres del Metro en Propatria, en apoyo a la Asamblea Nacional Constituyente. El...

Ads by Web24

Smart Reputation te ayuda a mejorar tu reputación en línea
http://www.smart-reputation.com

Eme de Mujer / Solo porque sea muy guapo, no quiere decir que te convenga así que descubre si es un mujeriego ¡señales de alerta! Hay hombres que nos encantan por...


El Informador / El vicepresidente de la República, Tareck El Aissami, designó este viernes al mayor general Luis Augusto Jiménez como presidente de la empresa estatal Bolivariana de Puertos (Bolipuertos), en...


El vicepresidente de la República, Tareck El Aissami , enfatizó este sábado desde una concentración en apoyo a la Asamblea Nacional Constituyente que se realiza en el estado Aragua, en respaldo...

ATENCION: TODOS LOS CONTENIDOS PUBLICADOS EN ESTE SITE SON PROPIEDAD DE SUS RESPECTIVOS MEDIOS, ENTORNOINTELIGENTE NO SE HACE RESPONSABLE POR LOS CONTENIDOS DE TERCEROS. CADA NOTICIA EST� ASOCIADA AL MEDIO DE ORIGEN.
LOS AVISOS DE GOOGLE SON PROPIEDAD DE GOOGLE Y EN NINGUN MOMENTO GUARDAN RELACION CON LA LINEA EDITORIAL DEL PORTAL ENTORNOINTELIGENTE.COM