Conoce la cura m√°s f√°cil al reflujo g√°strico
 Inicio > Internacionales | Publicado el Miercoles, 14 de Febrero del 2018
Conoce la cura m√°s f√°cil al reflujo g√°strico
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Conoce la cura m√°s f√°cil al reflujo g√°strico

Maracay Extrema / El reflujo g√°strico es una enfermedad que tiene su origen en el mal funcionamiento del es√≥fago . Este m√ļsculo no tiende a cerrar de manera adecuada y  ocasiona que el contenido del est√≥mago regrese , seg√ļn informaci√≥n de la  Biblioteca Nacional de Estados Unidos . 

 

¬ŅQu√© es bueno para el reflujo? Si este "ardor" ocurre m√°s de dos veces por semana, y va acompa√Īado de tos seca y problemas para comer, entonces  puedes considerar el diagn√≥stico de ERGE (reflujo gastroesof√°gico).

Por lo que debes considerar dejar de consumir:  caf√©, bebidas c√≠tricas, chocolate, menta, alcohol y picante.

Si bien los antiácidos puede ayudar a evitar algunos síntomas del reflujo, es importante que para tratarlo consideres lo siguiente:

1.  Bebe despu√©s de cada alimento una taza de t√©  de manzanilla o menta.

2.  Consume un pu√Īado de almendras crudas , √©stas te ayudar√°n a balancear el pH del est√≥mago.

3.  T√© de diente de le√≥n para favorecer la digesti√≥n , o tambi√©n puedes optar por colocar en tus comidas una pizca de c√ļrcuma.

4.  Evita ingerir alimentos 2 o 3 horas antes de irte a la cama .

5.  Eleva la cabecera de tu cama unos 10 cent√≠metros , o coloca unas almohadas bajo tu cuello, se trata de que tu cuerpo permanezca inclinado.

Si aun realizando estas recomendaciones el flujo persiste, es esencial que acudas al médico ya que en algunos casos se puede requerir de operación.

Conoce la cura m√°s f√°cil al reflujo g√°strico

Con Información de Maracay Extrema

http://entornointeligente.com/articulo/3924935/Conoce-la-cura-mas-facil-al-reflujo-gastrico-14022018

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