Motívese y cumpla sus metas este 2015

ENTORNOINTELIGENTE.COM / Llega el a√Īo nuevo y con √©l, los nuevos prop√≥sitos. Estos no suelen variar de un a√Īo al siguiente, viajar por el mundo, ahorrar, realizar actividad f√≠sica e iniciar la dieta. Pero, ¬Ņcu√°ntos realmente se llegan a cumplir? Al iniciar un nuevo per√≠odo, en este caso un nuevo a√Īo, las metas planteadas se vuelven retos y la misi√≥n es cumplirlos. Sin embargo, estos vienen acompa√Īados de dificultades y trabas que en ocasiones, superan la voluntad de querer llegar a la meta. La nutricionista dominicana Raquel Tejada asegura que fijarse metas es importante y que la satisfacci√≥n que se siente al cumplirlas no se compara con ning√ļn otro sentimiento. "Los seres humanos somos met√≥dicos, nos gusta plantearnos retos y alcanzar metas. Pero, cuando hay obst√°culos que nos impiden llegar, tales como la falta de tiempo o de recursos, se acaba la motivaci√≥n y nos damos por vencidos" indic√≥ la especialista. Si se identifica con este problema, no tema, no est√° solo. A continuaci√≥n podr√° encontrar consejos que le ayudar√°n a que las metas propuestas para el 2015, se cumplan. ¬°Busque la motivaci√≥n! Cuando una persona se propone una meta, lo primero que se plantea es el por qu√©. Esa pregunta corresponde a la motivaci√≥n que se tiene ante el reto puesto, puede ser una mejor salud, independencia econ√≥mica o romper la rutina. La Dra. Tejada indica "cumplir metas requiere dedicaci√≥n y esfuerzo, pero no es imposible. Existen muchos tips aplicables a cada tipo de reto, estos le ayudar√°n a llegar al final del camino". "La motivaci√≥n es primordial. Una persona motivada tiene una probabilidad m√°s alta de cumplir sus metas a una que no tenga sus motivos claros o no se sienta comprometido en la totalidad del proyecto" coment√≥. El estar motivado debe iniciar desde el interior. Esta se basa en los deseos y valores m√°s importantes. Es la energ√≠a que lo guiar√° hacia la meta. La motivaci√≥n puede aparecer de muchas partes y va desde la convicci√≥n propia, hasta mensajes de apoyo y visualizaci√≥n de la meta a corto, mediano o largo plazo. Tips para el √©xito Ahora que conoce la importancia de la motivaci√≥n para alcanzar las metas propuestas para este 2015, le presentamos los tips que lo llevar√°n al √©xito. 1. Sea flexible. Vivimos en un mundo que cambia constantemente y en muchas ocasiones no se tiene poder sobre lo que pasa alrededor. Por eso, cuando se presente un imprevisto, abra la mente y busque como realizar los cambios que sean necesarios. 2. Sea organizado. Establecer prioridades es b√°sico. Si bien al iniciar el a√Īo la lista de metas es extensa, es importante organizarlas en orden de preferencia o prioridad y de acuerdo a las capacidades. 3. D√©jese acompa√Īar. Comun√≠queles a sus familiares o amigos sus metas, estos funcionar√°n como est√≠mulo para cumplirlas. Los grupos de apoyo son una gran fuente de motivaci√≥n. 4. Recuerde. La clave est√° en no olvidar a donde se quiere llegar y por qu√©. Escriba la meta en un trozo de papel y l√©ala constantemente. Esto incrementar√° la oportunidad de alcanzarla. 5. Comience despacio. Las metas propuestas a inicio de a√Īo suelen ser grandes y requieren igual cantidad de recursos. Escriba peque√Īas metas, que al completarlas, dar√°n paso a una siguiente peque√Īa meta y as√≠ continuamente hasta llegar a la meta principal. 6. Adi√≥s a las excusas. Deje de lado el NO. Las excusas solo le alejar√°n de las metas. Convierta esas excusas en sus motivaciones. 7. Nunca se rinda. El trabajo duro, el esfuerzo y la consistencia son claves para lograr las metas que se proponga. "No existe un manual con indicaciones a seguir al pie de la letra. Conc√©ntrese en las metas que quiere lograr y ases√≥rese con profesionales del √°rea de ser posible. No se d√© por vencido y luche por lo que quiere, solo as√≠ lograr√° llegar al final" concluy√≥ la especialista. Mot√≠vese, acomp√°√Īese, tenga paciencia, siga adelante y no deje que nada lo detenga para cumplir sus metas este 2015.

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 Inicio > Sucesos | Publicado el Viernes, 28 de Marzo del 2014
Ministerio P√ļblico acus√≥ a seis funcionarios del Cicpc por extorsionar a un comerciante en Caracas
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ENTORNOINTELIGENTE.COM / El Ministerio P√ļblico acus√≥ a tres inspectores e igual n√ļmero de detectives del Cuerpo de Investigaciones Cient√≠ficas, Penales y Criminal√≠sticas (Cicpc), quienes fueron aprehendidos el 03 de febrero de este a√Īo, tras presuntamente extorsionar a un comerciante que hab√≠an trasladado desde el estado Miranda a Caracas.

El fiscal 46¬ļ nacional auxiliar, Alexis Cova Escalante, acus√≥ a los siguientes funcionarios del Cicpc: C√©sar Dublier Ram√≠rez Silva (inspector jefe), Baywis Ignacio Rivas M√°rquez (inspector), Delvis Alirio Rom√°n Pacheco (inspector), Jeanyi de Los √Āngeles Ocando (detective jefa), Nelson Adri√°n Valera (detective agregado) y Carlos Eduardo Su√°rez Mart√≠nez (detective).

Los funcionarios fueron acusados por los delitos de extorsión agravada en grado de coautores, asociación para delinquir, privación arbitraria de libertad y peculado de uso.

En el escrito presentado ante el Tribunal 7¬ļ de Control del √°rea metropolitana de Caracas, el representante del Ministerio P√ļblico solicit√≥ la admisi√≥n de la acusaci√≥n y el enjuiciamiento de las seis personas.

Asimismo, se requirió que se mantenga la medida privativa de libertad contra los seis funcionarios, quienes permanecen recluidos en la sede de la Brigada de Acciones Especiales de ese organismo, ubicada en San Agustín, municipio Libertador del Distrito Capital.

El pasado 29 de enero, los seis funcionarios de la policía científica se trasladaron hacia la población de Mamporal en Río Chico, estado Miranda, con el pretexto de realizar un procedimiento.

En ese lugar acudieron a la residencia de un comerciante, al que le manifestaron que tenían conocimiento acerca de supuestos hechos ilícitos relacionados con materiales ferrosos. De inmediato, trasladaron al hombre a Caracas.

Ya en la ciudad capital, en la sede de la División Nacional de Hurtos del Cicpc, le habrían exigido al comerciante una alta suma de dinero a cambio de no involucrarlo en la comisión de un delito.

Posteriormente, representantes del Ministerio P√ļblico y funcionarios de la Brigada de la Funci√≥n P√ļblica del organismo policial iniciaron la investigaci√≥n del caso, raz√≥n por la que se solicit√≥ una orden de aprehensi√≥n, la cual fue ejecutada el pasado 3 de febrero.

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