La buena nutrición es el secreto de una mejor calidad de vida

ENTORNOINTELIGENTE.COM / Comer bien no se trata solo de cantidad, sino m√°s bien de calidad y variedad de los alimentos, as√≠ como la frecuencia con que se consumen. Esta es una de las premisas del talentoso chef venezolano V√≠ctor Moreno, quien ha venido desarrollando una propuesta culinaria pensada especialmente para que los comensales disfruten en cada bocado una deliciosa combinaci√≥n de ingredientes con un alto valor nutricional, estrategia que lo ha convertido en un importante embajador de Gold's Gym. A trav√©s de su trabajo, V√≠ctor procura ense√Īar a la gente la importancia de tener bienestar y salud "Yo creo que lo m√°s importante de mi rol como embajador de Gold's Gym es el boca a boca, nada como plasmarle a la gente la importancia que tiene una buena alimentaci√≥n que es necesaria para lograr esa sensaci√≥n de bienestar, pero claro est√° la misma debe estar acompa√Īada de ejercicios f√≠sicos", coment√≥. En opini√≥n del chef, "comer sano y sabroso es una decisi√≥n, claro hay que entender que ingredientes se encuentran en el mercado que sirvan para disfrutar de una buena comida, aparte de saber qu√© tipo de recetas se pueden manejar. Yo creo que lo interesante en este caso aparte de una estrategia alimentaria, es que todos tenemos la oportunidad de lograr el cambio para sentirse en forma y eso viene integrado no solo en el hacer ejercicio, sino que tambi√©n se debe descansar adecuadamente y tener un balance alimenticio tanto sabroso como manejable". "Lo que destaco de la familia de Gold's Gym es que le dan mucha importancia al nivel de nutrici√≥n de sus miembros al momento de ingresar, pues le realizan los respectivos tus chequeos f√≠sicos y de alimentaci√≥n, para que se desarrolle un plan de trabajo para lograr la meta de tener una vida sana de la manos de los expertos, pues Gold's Gym son los expertos". Resalta V√≠ctor Moreno. ¬ŅQu√© y cu√°nto debemos comer? Al ser cuestionado respecto a cu√°nto y c√≥mo comer, Moreno recomend√≥ ingerir alimentos al menos cinco veces al d√≠a. "El secreto dentro de esas cinco comidas no es el de quitar alimentos, sino balancearlos; hacer una primera comida donde puedas tener alg√ļn tipo de carga importante de frutas por ejemplo, y en la tarde aparte de tu almuerzo comer alguna merienda como un fruto seco, o si estas en alg√ļn entrenamiento en particular, se puede variar con las bebidas proteicas", comenta el Chef. Seg√ļn Moreno, las mejores prote√≠nas para incluir en la alimentaci√≥n diaria son el pollo, pescado y carne de cerdo magra. Adem√°s recomend√≥ comer antes de hacer ejercicios para tener la cantidad de energ√≠a necesaria al momento de realizar las rutinas pautadas, manteniendo siempre un margen m√≠nimo de digesti√≥n, de 45 minutos preferiblemente.

Con Información de ENTORNOINTELIGENTE.COM

www.entornointeligente.com

Visite tambien www.mundinews.com | www.eldiscoduro.com | www.tipsfemeninos.com | www.economia-venezuela.com | www.politica-venezuela.com | www.enlasgradas.com | www.cualquiervaina.com | www.espiasdecocina.com | www.videojuegosmania.com

Síguenos en Twitter @entornoi

Ampliar Contenido














 Inicio > Internacionales | Publicado el Sabado, 09 de Noviembre del 2013
Saqueo en tienda Daka en Venezuela, una orden de Nicol√°s Maduro
Noticias Relacionadas: Nicol√°sMaduroOrdenVenezuelaTiendaDakaSaqueo
Esta noticia ha sido leída 14772 veces

La estrella / A tempranas horas de este s√°bado 9 de noviembre, venezolanos desde las redes sociales reportaron que un grupo de personas ocasion√≥ destrozos en las tiendas de electrodom√©stico Daka-Valencia, situado en el municipio Naguanagua. Las personas reportan que a√ļn cuando los empleados abrieron el establecimiento, los cristales de las ventanas y puertas fueron derribados por las personas del exterior. Algunos medios digitales como Noticiasvenezolanas.com.ve han dicho que una muchedumbre amaneci√≥ frente a la cadena de tiendas del lugar, luego que Nicol√°s Maduro ordenara la ocupaci√≥n del comercio. Otros medios digitales han reportado que el presidente Nicol√°s Maduro orden√≥ ayer viernes la ocupaci√≥n de la red de electrodom√©sticos Daka, que ofertaba art√≠culos con sobreprecios. "Yo acabo de hablar con el jefe del √ďrgano Superior para la Defensa Popular de la Econom√≠a, Hebert Garc√≠a Plaza, y √©l me inform√≥ que hizo una inspecci√≥n en una red de tiendas de electrodom√©sticos (tiendas Daka)", inform√≥ el presidente Madura en cadena nacional de Radio y TV en Anzo√°tegui. El diario El Universal report√≥ que Maduro asegur√≥ que las medidas tomadas en Tiendas Daka "son para proteger el salario de los venezolanos y sus aguinaldos". Se inform√≥ adem√°s que la reducci√≥n de precios en Daka "ser√° reflejo de estructura de costos de importadores" y que abrir√°n este s√°bado para vender los productos a precio justo. La ocupaci√≥n de estas tiendas de la cadena Daka se dio en el marco de las medidas ordenadas el pasado mi√©rcoles por el presidente para combatir -seg√ļn el gobierno- una "guerra econ√≥mica" que ser√≠a organizada por la oposici√≥n y el sector privado con presuntos v√≠nculos con grupos de ultraderecha de Estados Unidos y Colombia. El presidente detall√≥ que los gerentes de las tiendas "ya est√°n detenidos" y que sus propietarios "tendr√°n que pagar por este robo al pueblo". Este viernes, inspectores del Instituto para la Defensa de las Personas en el Acceso de Bienes y Servicios (Indepabis) hicieron una revisi√≥n de tiendas de Daka en la que habr√≠an encontrado que electrodom√©sticos importados superaban los precios autorizados. "El porcentaje de sobreprecio (...) de sobrefacturaci√≥n, de robo, llega a 1.000% de los precios de los productos", a√Īadi√≥. Daka es una cadena que vende todo tipo de electrodom√©sticos y cuenta con dos tiendas en Caracas y otras tres en el interior del pa√≠s. Tambi√©n inaugur√≥ una tiene en Panam√° espec√≠ficamente en Calle 50.


http://www.web24horas.com/
(Ads By Web24)

Realizamos páginas web en tan sólo 24 horas
http://resumido.com/
(Ads By Web24)

Póngase al día en tan sólo 30 minutos
http://artelaser21.com/
(Ads By Web24)

Última tecnología en grabado láser para acrílicos madera y MDF
SÍGUENOS
Mas noticias en EntornoInteligente.com
www.dequimica.com
(Ads By Web24)

Noticias e información sobre el mundo de la química. Tabla Periódica, Glosario de Términos, Elementos Químicos y más...
http://www.clippingdigital.com
(Ads By Web24)

Tenemos la herramienta para capturar todas las noticias
EntornoInteligente.com
(Ads By Web24)

Publica tu aviso con nosotros y llega a m√°s de 3 millones de usuarios mensuales
TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

¬°IMPRESIONANTE! Muchacho se corta la lengua como sacrificio (Noticiero CualquierVaina 12-05-2014)

¬°INS√ďLITO! Hallan 12 de barras de oro en est√≥mago de un hombre (Noticiero CualquierVaina 19-05-2014)

¬°INCRE√ćBLE! Nace cabra de ocho patas en Croacia (Noticiero CualquierVaina 09-05-2014)