Conoce los snacks prácticos para llevar en paseos por feriado de Semana Santa

ENTORNOINTELIGENTE.COM / Se viene la Semana Santa y como es tradición, muchas personas aprovechan el feriado largo para ir a pasear, viajar o simplemente tomarse un momento para salir de la rutina y olvidarse del estrés. Por ello, el doctor Arnaldo Hurtado, nutriólogo de Laive, recomienda llevar algunos snacks prácticos e ideales para este tipo de paseos. Por ejemplo, el maní natural sin sal y ni cobertura, almendras, nueces o pecanas son algunas de las buenas opciones; además las frutas tanto en su versión natural como deshidratadas, inclusive, un néctar de fruta para evitar deshidratarnos son algunos snacks recomendables mientras uno se encuentra de paseo en el auto y en paseos o caminatas cortas. Entre, otros snacks que se puede llevar sin temor a que se malogren son los cereales o las galletas integrales sin relleno. Resulta importante llevar un control de las calorías que se piensan ingerir. Por ello, se debe aprender a leer las etiquetas de lo que se consume para estar informados.

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 Inicio > Deportes | Publicado el Viernes, 04 de Octubre del 2013
Rafael Dudamel presentó los convocados al Mundial Sub 17: Ponce y Peña no están en el listado
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Noticias 24 / – La selección de fútbol Sub 17 masculina ya está preparada para ir al Mundial de los Emiratos Árabes Unidos y defender la camiseta vinotinto. Sin embargo, no contará con la presencia de dos jugadores determinantes .

Andrés Ponce no irá a la máxima competencia de su categoría por lesión y Ronaldo Peña por problemas de disciplina, así lo dio a conocer el director técnico Rafael Dudamel.

El DT ofreció la plantilla de jugadores que viajarán al país del golfo Pérsico, asimismo informó que otros jugadores como: Jesús Núñez, Adalberto Peñaranda, Jhonny Camacho y Douglas Martínez , quedaron fuera del listado.

Cabe destacar que Venezuela jugara en el Grupo B contra Túnez, Japón y Rusia. Los criollos debutarán ante los tunecinos el próximo 18 de octubre, luego se verán las caras contra los nipones y cerrará la primera fase ante los rusos el 24 del mismo mes.

Este viernes se llevará a cabo una rueda de prensa encabezada por el DT Rafael Dudamel en el Hotel Tamanaco, donde se aclararán todos los detalles relaciones con el Mundial Sub 17.

A continuación la plantilla completa Foto: La Verdad Cuerpo técnico Rafael Dudamel, Director Técnico

Vicente Rosales, Asistente Técnico

Joseph Cañas, Preparador Físico

Bernardo Segovia, Presidente de la Delegación

José Quintero, Coordinador

Henry Peña, Kinesiólogo

Rómulo Turpo, Utilero

Jeremías Álvarez, Psicólogo

Luis Giménez, Preparador de Porteros

José De Filippis, Médico

Luis Sanglade, Administrador

Con información de La Verdad

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