Conoce los snacks pr谩cticos para llevar en paseos por feriado de Semana Santa

ENTORNOINTELIGENTE.COM / Se viene la Semana Santa y como es tradici贸n, muchas personas aprovechan el feriado largo para ir a pasear, viajar o simplemente tomarse un momento para salir de la rutina y olvidarse del estr茅s. Por ello, el doctor Arnaldo Hurtado, nutri贸logo de Laive, recomienda llevar algunos snacks pr谩cticos e ideales para este tipo de paseos. Por ejemplo, el man铆 natural sin sal y ni cobertura, almendras, nueces o pecanas son algunas de las buenas opciones; adem谩s las frutas tanto en su versi贸n natural como deshidratadas, inclusive, un n茅ctar de fruta para evitar deshidratarnos son algunos snacks recomendables mientras uno se encuentra de paseo en el auto y en paseos o caminatas cortas. Entre, otros snacks que se puede llevar sin temor a que se malogren son los cereales o las galletas integrales sin relleno. Resulta importante llevar un control de las calor铆as que se piensan ingerir. Por ello, se debe aprender a leer las etiquetas de lo que se consume para estar informados.

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 Inicio > Pol铆tica | Publicado el Martes, 23 de Abril del 2013
Contin煤a sin decreto el aumento salarial prometido por Maduro
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ENTORNOINTELIGENTE.COM / Un aumento del salario m铆nimo de entre 35 y 40 por ciento, fraccionado en tres partes, ofreci贸 para este a帽o el presidente Nicol谩s Maduro.

Pero la promesa de incremento del sueldo b谩sico es solo una promesa hasta ahora, pues a煤n no se publica un decreto con la decisi贸n en Gaceta Oficial.

El ahora Presidente de la Rep煤blica hizo la oferta de ajuste salarial a inicios de este mes, cuando se encontraba en la recta final de su campa帽a por la silla de Miraflores.

La propuesta de Maduro consisti贸 en un aumento en tras fases: la primera de 20 por ciento a partir del 1 de mayo, la segunda de 10 por ciento desde el 1 de septiembre y una tercera de entre cinco y 10 por ciento para el 1 de noviembre.

Rodrigo Penzo, coordinador nacional del Frente Aut贸nomo para la Defensa del Empleo, los Salarios y los Sindicatos (FADESS), asegura que la masa trabajadora requiere urgentemente un aumento completo de al menos 100 por ciento de todas las escalas de sueldos.

El dirigente laboral asegura que "los bolsillos de los venezolanos" perdieron poder de compra ante la inflaci贸n, que este a帽o aument贸 como consecuencia de dos depreciaciones del bol铆var.

"Exigimos un aumento por el orden de 100 por ciento, porque este a帽o van dos devaluaciones en el pa铆s, que se reflejan en los precios que uno tiene que pagar cada vez que sale a comprar".

Penzo agreg贸: "El aumento debe ser general, no solo del salario m铆nimo, porque la inflaci贸n ataca los bolsillos de todos los trabajadores, no solo de los que ganan m铆nimo".

Inflaci贸n

Solo en el primer trimestre de este a帽o los precios de productos y servicios subieron 7,9 por ciento, de acuerdo con cifras del Banco Central de Venezuela (BCV).

El encarecimiento de los bienes es reflejo de dos ajustes cambiarios: el del d贸lar oficial, que se maneja por la Comisi贸n de Administraci贸n de Divisas (Cadivi), y el del alternativo, que se mueve ahora por el Sistema Complementario de Administraci贸n de Divisas (Sicad).

La primera depreciaci贸n de la moneda ocurri贸 en febrero, cuando el tipo de cambio que se obtiene a trav茅s de Cadivi subi贸 de 4,30 a 6,30 bol铆vares fuertes por d贸lar, lo que implic贸 un aumento de 46,5 por ciento. www.entornointeligente.com

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