Conoce los snacks pr√°cticos para llevar en paseos por feriado de Semana Santa

ENTORNOINTELIGENTE.COM / Se viene la Semana Santa y como es tradición, muchas personas aprovechan el feriado largo para ir a pasear, viajar o simplemente tomarse un momento para salir de la rutina y olvidarse del estrés. Por ello, el doctor Arnaldo Hurtado, nutriólogo de Laive, recomienda llevar algunos snacks prácticos e ideales para este tipo de paseos. Por ejemplo, el maní natural sin sal y ni cobertura, almendras, nueces o pecanas son algunas de las buenas opciones; además las frutas tanto en su versión natural como deshidratadas, inclusive, un néctar de fruta para evitar deshidratarnos son algunos snacks recomendables mientras uno se encuentra de paseo en el auto y en paseos o caminatas cortas. Entre, otros snacks que se puede llevar sin temor a que se malogren son los cereales o las galletas integrales sin relleno. Resulta importante llevar un control de las calorías que se piensan ingerir. Por ello, se debe aprender a leer las etiquetas de lo que se consume para estar informados.

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 Inicio > Econom√≠a | Publicado el Viernes, 22 de Marzo del 2013
Listas las tarjetas de débito para pensionados del Seguro Social
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ENTORNOINTELIGENTE.COM / El sistema financiero est√° listo para entregar las tarjetas de d√©bito a los pensionados del Instituto Venezolano de los Seguros Sociales (Ivss), seg√ļn indic√≥ el intendente de Inspecci√≥n de la Superintendencia de Bancos (Sudeban), Julio P√©rez. El funcionario se√Īal√≥ que este procedimiento se realizar√° a trav√©s de un cronograma para otorgar las tarjetas de d√©bito por partes a los pensionados, ya que son 2,4 millones de beneficiados. "Esto ser√° un proceso paulatino, con un cronograma de entrega de las tarjetas de d√©bito. Estamos terminando de definirlo", se√Īal√≥ el intendente de Bancos. El martes en la noche, el presidente encargado Nicol√°s Maduro, indic√≥ en su cuenta oficial en la red social Twitter la disposici√≥n para que los pensionados tengan tarjeta de d√©bito. "Anuncio: nuestros viejitos no tendr√°n que hacer m√°s colas para cobrar sus pensiones del Ivss. Les asignaremos una tarjeta de d√©bito. ¬°Justicia!", dec√≠a un tuit de la cuenta @NicolasMaduro. El intendente de Bancos record√≥ que desde hace tres a√Īos la Sudeban, el Banco Central de Venezuela (BCV) y el Instituto Venezolano de los Seguros Sociales (Ivss) han estado trabajando en este proyecto, del que s√≥lo faltaban algunos detalles tecnol√≥gicos, y la autorizaci√≥n final. La medida beneficiar√° a los pensionados y descongestionar√° los bancos. www.entornointeligente.com

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